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人の悩みの多くが、他の人との人間関係の悩みです。 この記事をお読みのあなたも家族関係や友人関係、会社での上司や同僚との関係、ママ友やパパ友との関係に悩んでいら...

人と話すことが苦手で、会社や家庭で人間関係がうまくいかずに困っていませんか？ そんな悩みもコミュニケーション力を高めることができれば解決できます！ 大人のため...

発達障害の悩みをどこに相談するべきか悩んでいる人は少なくありません。 発達障害の明確な診断が出ていれば医療や福祉に相談すると思いますが、いわゆる「発達障害のグ...

この記事では、 アンガーマネジメントで怒りの効果的な表現法を身に付ける方法 について詳しく説明します。 怒りの感情は抑えた方がいいと思う方が多いかもしれませんが...

この記事では、 アサーションの３つのタイプをチェックシートで確認する方法 について詳しく説明します。 アサーション・トレーニングでコミュニケーションスキルを高め...

この記事では、 アンガーマネジメントで怒りに流されないコツと習慣を身に付ける方法 について詳しく説明します。 子どものわがままに振り回されて、すぐにカッとなって...

この記事では、 アンガーマネジメントで「とっさの怒り」に対処する方法 について詳しく説明していきます。 子どもがわがままを言ったり、親の言うことを聞かなかったり...

この記事では、 発達障害の苦手別に揃えたい自宅学習用の学用品 について紹介していきます。 昨年も発達障害のお子さんにおすすめの学用品を紹介しましたが、内容として...

今回の記事では、 発達障害のある子どもの苦手なことを得意なことに変換する方法 について詳しく説明します。 発達障害のあるお子さんを育てていると、どうしてもその子...

この記事では、 アサーティブなコミュニケーションをするための５つのヒント について説明します。 アサーションとは、自己表現の考え方や方法です。 他人と上手にコミ...