子育て– category –
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上手な褒め方で自分でできる子どもに育てる!安易な「褒る」は危険
子どもの力を伸ばして、子どものやる気を引き出すために、親は子どもを褒めます。 しかし、「すごいね」という感じで、単に褒めるだけでうまくいくわけではありません。... -
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マンダラチャートの作り方!「マンダラチャート」を作ることで子育てにブレない親になる!
この記事では、 子育てにブレない親になるために「マンダラチャート」を活用する方法 について詳しく説明します。 子育て中の親であっても、自分自身が目標を持って、そ... -
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レジリエンス【Resilience】を高める方法|子育ての悩みに負けない心を作る
この記事では、 レジリエンス(心の筋肉)を鍛える方法 について詳しく説明します。 子どもの世話をしていると、1日の終わりにはクタクタになってしまい、子供と一緒に... -
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リフレーミング【Reframing】一覧!リフレーミング辞典を活用すれば子育ての大変さをポジティブにチェンジ!
この記事では、 リフレーミングの一覧と使い方 について紹介します。 リフレーミングの手法を使えば、子育てで生じる大変な出来事でもポジティブに受け止めて、子育てを... -
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リフレーミング【Reframing】とは?リフレーミングの効果とやり方を学んで子育てに活かそう!
この記事では、 リフレーミングの効果と種類 について詳しく説明します。 子育て中の方で、子どもの言動に振り回されて、ストレスやイライラを抱えてしんどい気持ちにな... -
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ペアレント・トレーニングで子育てに向き合う!「ペアトレ」の基本をわかりやすく解説!
今回の記事では、 ペアレント・トレーニングの基本とメリット について詳しく説明していきます。 子育てにお悩みの方にとって、子どもにどのように接したら良いのか、ど... -
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【セルフコントロール】を身に付けて子育てに役立てる方法
この記事では、 セルフコントロールを身に付ける方法 について説明していきます。 子育てをしながら仕事をしていると、家に帰ってきてから家事や育児に追われてしまい、... -
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マインドフルネスのやり方!子どもにも簡単にできるマインドフルネスの方法を分かりやすく説明!
この記事では、 子どもにも簡単にできるマインドフルネス について詳しく説明します。 子どもがイライラしたり集中が続かなかったりして、家庭や学校で困っていませんか... -
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「変わりたいけど変われない」親が子どもの気持ちを上手に後押しする方法!!【動機づけ面接】
この記事では、 子どもの変わりたい気持ちを後押しする方法 について詳しく説明します。 子どもが中学生くらいになると、周りと比べて自分がうまくいっていないと感じる... -
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感情の起伏が激しい親は必読!子育て中の親は自分の感情に向き合ってコントールすることが大切!
今回の記事では、 感情をコントロールする方法 について詳しく説明していきます。 子育て中の方にとって,子どもの世話に忙しく、わがままに振り回されていると感じると...
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