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「今日こそ穏やかに接しよう」と決めたのに、気づけばまた子どもに感情的に怒ってしまう。早寝も、運動も、やろうと決めたことが三日で続かない——。そんな自分に、がっ...

「片づけられない」「約束をうっかり忘れる」「つい感情的になってしまう」。子育ての中でそんな自分に気づくたび、「私がADHDだから、子育てが辛いのかな」と責めては...

ちょっとしたことですぐにかんしゃくを起こす。気が散りやすく、落ち着いて座っていられない。そんなわが子の様子に、どう関わればいいか悩んでいませんか。 実は、子ど...

「また忘れた」「片づかない」「つい怒鳴ってしまった」 一日の終わりにぐったりして、自分を責めていませんか。ADHDの特性があると、家事も子育ても人一倍エネルギーが...

高校生くらいのお子さんが、特殊詐欺に加担して逮捕されることがある――。そう聞いて、驚かれたかもしれません。被害者のニュースはよく耳にしても、加害の側にまわった...

共働きで毎日を回しながら、「どうして家事も育児も、いつも自分ばかりなんだろう」と感じたことはありませんか。 分担を決めたはずなのに、気づけばまた自分が動いてい...

「いい加減にして」と言っても画面から目を離さない。取り上げようとすると激しく怒る。深夜まで動画やゲームが止まらない——そんな状況に、疲れ果てていませんか。 「意...

「発達障害？それとも知的障害？」——検査や面談でそんな言葉を聞き、頭が真っ白になっていませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援センターで発達に特性のある...

子どもに怒鳴られる。物を投げられる。手を出されることもある。 その瞬間、頭が真っ白になって、気づいたら「自分の関わり方が悪かったのでは」と自分を責めていた——そ...

宿題の時間になると、鉛筆を持つ前にため息。定規がうまく使えなくて、プリントがぐしゃぐしゃに。そんな様子を見て、「どうしてこの子だけ」と胸が痛くなること、あり...