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発達障害の子のコミュニケーション｜家庭でできる対人スキルの育て方
「お友達とうまくやれているかな」「会話がかみ合わず、心配」。お子さんの様子に、そんな不安を感じていませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援センターで発... -
精神的に疲れた親が回復するには｜限界が来る前のセルフケア
「もう疲れた」。心の中で、何度そうつぶやいたでしょうか。 仕事も家事も子育ても、誰かのために動き続けて、自分のことはいつも後回し。気づけば、休んでも疲れが抜け... -
発達障害の女性が上手に生きるためのスキルを４つの悩み別に紹介！
日常生活や仕事をする中で、他の人が当たり前のようにできていることが自分にとっては難しく感じることありませんか？ 特に、女性の場合、学生まではそこまで苦労は感じ... -
トラウマは「消す」より「向き合う」｜心を楽にする考え方と相談先
「あの出来事が、何年たっても忘れられない」「ふとした瞬間に、当時のつらさがよみがえって苦しくなる」 過去の傷ついた記憶は、時間がたっても消えてくれないことがあ... -
発達障害の子の将来が心配な親へ｜進路・就労の準備を公認心理師が解説
「この子は、将来ちゃんと生きていけるだろうか」。お子さんが寝たあと、ふとそんな不安に襲われることはありませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援センター... -
発達障害の子が言うことを聞かない理由と関わり方｜心理師が解説
「何度言っても同じことを繰り返す」「こっちの話が全然伝わっていない気がする」「もう怒鳴るしかなくなってしまった」——そんな毎日に、疲れ果てていませんか。 発達障... -
親のコミュ力が変わると子どもも変わる｜大切な5つのこと
「何度言ったらわかるの」「ちゃんと話を聞きなさい」。 子どもとの会話が、いつのまにか命令や否定ばかりになっていませんか。本当はもっと穏やかに伝えたいのに、忙し... -
発達障害の子の生活スキルの育て方｜片付け・時間管理を公認心理師が解説
「何度言っても片付かない」「朝、自分で起きられない」。毎日のことに、ため息が出てしまう日はありませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援センターで発達に... -
上手な褒め方で自分でできる子どもに育てる！安易な「褒る」は危険
子どもの力を伸ばして、子どものやる気を引き出すために、親は子どもを褒めます。 しかし、「すごいね」という感じで、単に褒めるだけでうまくいくわけではありません。... -
発達障害の子のお金とのつきあい方｜金銭感覚の育て方を公認心理師が解説
「気づいたら課金で数万円」「おこづかいを一日で使ってしまう」。お子さんのお金の使い方に、ヒヤッとした経験はありませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援...
