恋愛・恋人の悩みをオンラインカウンセリングで相談！

あなたは恋愛や恋人のことで悩んだとき、誰に相談していますか？

多くの方が親友や家族など身近な人を答えるでしょう。

しかし、恋愛にのめり込んでいたり失恋で辛くなっていたりすると周りが見えなくなってしまうので、身近な人からアドバイスをもらっても感情的になって素直に受け入れられないかもしれません。

そんなときにお勧めなのが、心の専門家から客観的なアドバイスを受けられるオンラインカウンセリングです。

そこで、本記事では、恋愛や恋人の悩みをオンラインカウンセリングで相談するメリットについて詳しく説明します。

恋愛カウンセリングとは

恋愛カウンセリングとは、恋愛に関する悩みを相談することのできるカウンセリングです。

こころの専門家が、あなたとの対話を通じて、あなた自身の考え方や感情などの特徴を踏まえた上で、恋愛がうまくいかない、恋人とケンカをした、結婚できない、といった幅広い悩みに対してアドバイスをしてくれます。

恋愛の対象が身近な人で、親友や家族に相談しにくい場合や、相談の内容を誰にも知られたくないときにおすすめです。

恋愛カウンセリングで相談できる内容

恋愛に関することであれば、どのような悩みであっても相談することができます。

片思いや失恋、恋人に対する不安や不満など、さまざまな悩みに対応してくれます。

また、恋人やパートナーとの性に関する悩みについても相談に乗ってもらえます。

例えば次のような相談に応じてくれます。

このような悩みを抱えているとき、あなたはいつもの考え方や感情の動きとは違っていて、正常な考えや判断ができにくくなっているかもしれません。

オンラインカウンセリングでは、知識や経験が豊富なカウンセラーが登録されているので、安心して相談することができます。

恋愛カウンセリングのカウンセラー

恋愛カウンセリングに対応しているカウンセラーについてです。

カウンセラーの誰もが恋愛カウンセリングに対応しているわけではなく、恋愛相談を専門としている人は限られています。

具体的には、恋愛相談であれば経験のあるカウンセラーやカップルカウンセリングに精通しているカウンセラー、性に関することであれば助産師や看護師のカウンセラー、恋人のDVなどの相談であれば依存や問題行動に詳しいカウンセラーになります。

資格や経歴、専門分野などをプロフィールで確認して、あなたの恋愛の悩みに合ったカウンセラーを選ぶことが大切です。

恋愛カウンセリングのメリット

恋愛カウンセリングを受けることのメリットについてです。

こころの専門家に相談することによるメリットを４段階に分けて説明していきます。

不安やつらい気持ちが落ち着く

失恋や片思い、恋人との不和などでこころがつらくなっているとき、その気持ちをカウンセラーに言葉にして伝えることで、気持ちが落ち着いていきます。

カウンセラーは、あなたの話を否定せずに優しく耳を傾けてくれるでしょう。

カウンセラーとの対話を続ける中で、あなたは安心して自分の素直な気持ちを伝え、ときには怒りやイライラの感情を伝えて受け止めてもらうこともできます。

恋愛に悩む自分の原因に気づける

こころの傷が少し癒えてくると、気持ちに余裕が出てきて、少しずつ自分自身に目を向けることができるようになっていきます。

相手の考えや気持ちばかりに目が向いていたところ、自分に何か足りないところはなかったのか、どこを変えて行けばいいのかなど、自己分析を進めていくことができます。

カウンセラーは、あなたが自分自身に寄り添ってくれて、一緒に考えて悩みを整理してくれます。

なぜ自分の恋愛がうまくいかないのか、自分で気がつくことができるようになります。

冷静に考えられるようになる

あなたが自分自身に足りないところや課題に気がつくと、次に何をすれば良いのか冷静に考えて判断できるようになります。

恋愛にのめり込んでたり、失恋でつらい気持ちになっていたりすると、冷静さを失ってしまいがちんなので、落ち着いて考えられるようになると、視野が広がっていきます。

どのように行動するべきかわかる

あなたが落ち着いて冷静に恋愛について考えられるようになったら、具体的にどのような行動を取れば良いのかわかるようになります。

カウンセラーは、あなたがどのように行動すれば良いのか助言をしてくれますし、第三者の視点で適切な接し方を教えてくれます。

恋愛の悩みの解決に向けて行動してみて、それがうまくいかなかった時でも、カウンセラーはもう一度何がいけなかったのか一緒に考えてくれて、次の行動を提案してくれます。

カップルカウンセリング

恋愛の中でも、恋人やパートナーとの悩みを抱えているのであれば、カップルカウンセリングを受けることもおすすめです。

夫婦・カップルカウンセリングとは、夫婦やカップル同士で生じている悩みを対象とするカウンセリングです。

夫婦・カップルが二人で話し合って解決できないようなとき、心理の専門家であるカウンセラーが客観的な立場で二人の間に介入することで、安心・安全な場が設けられます。

すると、夫婦・カップルがお互いの話にきちんと耳を傾けることができるようになります。

詳しくは、次の記事を参考にしてください。

恋愛カウンセリングのおすすめ

最後に、恋愛カウンセリングを受けるときにおすすめのオンラインカウンセリングサービスについて紹介します。

おすすめは次の２社です。

うららか相談室

うららか相談室は、国内最大のオンラインカウンセリングです。

カウンセラーは480名以上いて、臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士などの厳選された有資格者がそろっています。

カウンセラーの料金が一律なところも安心です。

恋愛や恋人の悩みに関して専門的なアドバイスをしてくれるカウンセラーが揃っていて、あなたの悩みに的確に対応してくれるカウンセラーに出会うことができます。

TALK FULLNESS

トークフルネス（TALK FULLNESS）は、メンタルケアの情報を案内してくれるオンラインカウンセリングサービスです。

トークフルネスでは、カウンセラーのことを「コンシェルジュ」と呼んでいます。

経験豊富な女性カウンセラーが所属して、「傾聴」を中心としたカウンセリングを行い、あなたの気持ちに寄り添って話を聞いてくれます。

恋愛や恋人、結婚に悩む男性におすすめのオンラインカウンセリングになります。

まとめ

今回は、恋愛や恋人の悩みをオンラインカウンセリングで相談するメリットについて詳しく説明しました。

恋愛カウンセリングを受けることのメリットは次のとおりです。

ご相談や質問がある場合には、こちらまでどうぞ！

最後までお読みいただきありがとうございました。