「cotree(コトリー)」は、いつでも、どこでも、安心できるオンラインカウンセリングです。
カウンセラーの数が多い上、「マッチング診断」と呼ばれるシステムがあり、いくつかの質問に答えるだけで、厳選されたカウンセラーに出会うことができます。
「話すカウンセリング」と「書くカウンセリング」に対応していて、自分の好きなカウンセリングの方法を選ぶことができます。
ぜひ、この記事をオンラインカウンセリング選びの参考にしてください!
- マッチング診断で厳選されたカウンセラーに出会える
- 220名を超える専門家に相談できる
- 「話す」と「書く」の二つのカウンセリング方法から選べる
- カウンセリングギフト
cotreeの特徴
cotreeは、いつでも、どこでも、安心できるオンラインカウンセリングです。
cotreeの公式サイトでは、オンラインカウンセリングの3つの特徴を示しています。
- 日本最大級のカウンセリングプラットホーム
- 利用された方の93%が満足
- 220名の高い基準を満たしたカウンセラー
日本最大級というのは、2022年2月時点での、国内カウンセリングサービスの公開カウンセラー数の比較のようです。
マッチング診断で厳選されたカウンセラーに出会える
cotreeでは、「マッチング診断」というサービスを採用していて、いくつかの質問に答えるだけで、厳選されたカウンセラーとマッチングすることができます。
あなたの悩みにピッタリのカウンセラーに簡単に会うことができます。
「タイプ診断」であなたの性格を診断してから、「マッチング診断」であなたの悩みや希望に沿ったカウンセラーを2〜3名程度紹介してくれるので、その中からあなたが気に入ったカウンセラーを選ぶことができます
220名を超える専門家に相談できる
cotreeには、220名を超える専門家が所属しています。
その中でも、半数以上が臨床心理士か公認心理師資格を持っていて、過去の相談件数も100件を超える人しか採用されないことになっています。
専門性の高いカウンセラーの数が多ければ、あなたにピッタリのカウンセラーに出会えるはずです。
「話す」と「書く」の二つのカウンセリング方法から選べる
cotreeでは、話すカウンセリングと書くカウンセリングの2種類から選ぶことができます。
カウンセラーとの対話を通じて、自分とじっくり向き合うことができます。時間や場所を問わず、すぐに話したいときでも対応可能なカウンセラーに相談できます。
カウンセラーと1日1回程度のメッセージのやり取りを通じて、抱えている悩みや感情を書き出すことができます。
カウンセリングギフト
cotreeのカウンセリングギフトでは、メッセージを添えてオンラインカウンセリングを送ることのできるサービスです。
オンラインカウンセリングならばどこでも受けることができるので、家族や身近な友人よりも、普段会うことのできない実家の両親や地元の友人などにも贈ることができます。
カウンセリングギフトのキャッチコピーは次のとおりです。
cotreeのカウンセリング方法・料金
cotreeでは、カウンセリングの方法を、「話すカウンセリング」と「書くカウンセリング」の2種類から選ぶことができます。
それぞれの方法や料金を見ていきます。
料金はすべて税込で表記しています(2023年5月)。
話すカウンセリング
まずは、「話すカウンセリング」についてです。
話すカウンセリングは、「ビデオ通信」と「電話」の両方に対応していて、料金設定も同じです。
1回45分です。
ビデオ通信では「Zoom」で行いますが、あなたの顔を見せたくない場合には、映像なしで対応もしてくれます。
基本的な料金は次の表のとおりで、数回分をまとめて申し込むことで値段が安くなります。
回数 | 料金 |
---|---|
1回 | 5,500円/回 |
2回 | 5,060円/回 |
4回 | 4,840円/回 |
電話の場合には、カウンセラーの方からあなたに電話を掛けるので、通話料金はかかりません。
ただし、次の点に注意が必要です。
私が確認したところ、1回5,500円のカウンセラーが多い中、7,480円のカウンセラーもいました。
料金設定の高いカウンセラーは、それなりのスキルのある方であると思われます。
次の記事では、料金の高いカウンセラーに依頼することの意味について少しだけ触れていますので参考にしてください。
書くカウンセリング
次は、「書くカウンセリング」です。
カウセラーとメールを通じて、言葉のやり取りを重ねることで、自分の頭の中を整理したりこころを落ち着けたりすることができます。
「いつでも安心して頼れるパートナーを」がコンセプトです。
期間 | 回数 | 料金 |
---|---|---|
1か月間 | 最大週1回 | 5,500円 |
1か月間 | 最大週2回 | 9,900円 |
1か月間 | 最大週5回 | 18,700円 |
初めての人向けに、2週間で最大週5回で8,800円のお試しコースがあり、カウンセラーとの相性を確認することができます。
cotreeが対応する相談内容
ここからは、cotreeが対応する相談内容について紹介していきます。
- 自分を変えたい
- 対人関係の悩み
- 将来・仕事の悩み
- 身体に関する悩み
- 子育てに関する悩み
- 子どもの発達に関する悩み
- 憂うつな気分
- 不安
- 感情をコントロールしたい
- スタイルから選びたい
- 資格経験から選びたい
- カウンセリングを深く知る
親として生じやすい悩みを中心に紹介していきます。
自分を変えたい
「自分を変えたい」では、次のような内容に対応してくれます。
- 夢・目標を達成したい
- 人とうまく関われるようになりたい
- やりたいことが何かわからない
- マイナス思考を変えたい
- 習慣を変えたい
対人関係の悩み
「対人関係の悩み」では、次のような内容に対応してくれます。
- 人間関係を改善したい
- 結婚・夫婦関係の悩み
- 職場の人間関係の悩み
- 友人関係の悩み
- 家族との関係の悩み
将来・仕事の悩み
「将来・仕事の悩み」では、次のような内容に対応してくれます。
- セクハラ・パワハラ・マタハラの悩み
- 仕事にやる気が出ない
- 転職を考えている
身体に関する悩み
「身体に関する悩み」では、次のような内容に対応してくれます。
- ダイエットがうまくいかない
- ストレスで身体症状がある
- 睡眠を改善したい
子育てに関する悩み
「子育てに関する悩み」では、次のような内容に対応してくれます。
- 子育ての協力が得られない
- 子育てのストレスがある
- 育児困難・虐待が心配
- 子どものいじめ
- 学校不適応・不登校・引きこもり
子育ての悩みに広く対応してくれています。
子育ての悩みについては、次の記事も参考にしてください。
子どもの発達に関する悩み
「子どもの発達に関する悩み」では、次のような内容に対応してくれます。
- 小学生
- 中高生
- 発達障害か心配
発達障害については、次の記事も参考にしてください。
憂うつな気分
「憂うつな気分」では、次のような内容に対応してくれます。
- やる気が出ない状態が続いている
- 集中できない
- うつ病の家族・友人の悩み
不安
「不安」では、次のような内容に対応してくれます。
- 不安な気持ちになりやすい
- 不安で外に出かけられない
- パニックになってしまう
感情をコントロールしたい
「感情をコントロールしたい」では、次のような内容に対応してくれます。
- 怒り・憎しみをコントロールしたい
- 不安・焦りをコントロールしたい
- 気分の変化が激しい
感情コントロールについては、次の記事も参考にしてください。
スタイルから選びたい
「スタイルから選びたい」では、次のような内容に対応してくれます。
- じっくり話を聞いてほしい
- 認知行動療法を受けたい
- 具体的なアドバイスを受けたい
認知行動療法については、次の記事も参考にしてください。
資格経験から選びたい
「資格経験から選びたい」では、次のような内容に対応してくれます。
- 臨床心理士
- キャリア・カウンセラー
- 学校での経験が豊富なカウンセラー
スクールカウンセラーについては、次の記事も参考にしてください。
カウンセリングを深く知る
「カウンセリングを深く知る」では、次のような内容に対応してくれます。
- カウンセリングの効果
- カウンセリングの料金
- カウンセラーを探すコツ
これらの悩みについては、次の記事でも解説しています。
cotreeのカウンセラー
2023年5月現在、cotreeには212人のカウンセラーが在籍しています。
カウンセラーの半数以上が、臨床心理士か公認心理師保持者です。
カウンセラーの登録には、実務経験3年で、セッションの実績を100件以上を必須条件としています。
臨床心理士
臨床心理士の資格は、指定された大学院で心理学に関する単位を修め、長期間の実習を受けなければ受験資格が与えられないため、心理に関する民間資格では最も信頼があります。
cotreeには、2023年5月現在、臨床心理士は116名所属しています。
公認心理師
公認心理師の資格は、心理学を専門とする唯一の国家資格で、社会的に高い信頼があります。
cotreeには、2023年5月現在、臨床心理士は138名所属しています。
臨床心理士よりも数が多いことについて少し解説します。
公認心理師資格は、比較的新しい資格です。
公認心理師資格創設時には、人の支援に関わる職場で働いた人に受験資格を与えられた時期がありました。
そのため、大学や大学院で心理学の学びをしていない人でも試験に合格すれば取得することができました。
つまり、福祉や教育現場で働いてきた人であっても「公認心理師」資格を取得している人がいるということです。
そうした人たちは、困っている人を支援するという意味では同じ専門家ではありますが、心理の専門家というよりは、福祉や教育の専門家です。
その他
cotreeでは、臨床心理士と公認心理師以外では、次の3つの有資格者を検索することができます。
ここでは人数だけ紹介します(2023年5月現在)。
- キャリアコンサルタント:43名
- 産業カウンセラー:33名
- 精神保健福祉士:30名
すべて国家資格であり、相談内容によっては臨床心理士や公認心理師よりも専門的なアドバイスを受けることができます。
cotreeの良い評判・口コミ
cotreeを利用した人の口コミを調べたところ、「書くカウンセリング」でゆったりとしたやり取りを心地よく感じたこと、継続的に相談をしていてカウンセラーに自分のことをよくわかってもらって安心できることなど、ポジティブな評判や感想が目立ちました。
具体的には、次のようなTwitterの口コミです。
他にも、cotreeは研究発表などにも力を入れていて、オンラインカウンセリングの研究などの成果を積極的に発信しています。
cotreeの悪い評判・口コミ
cotreeの悪い口コミを調べたところ、カウンセラーに対する不満というよりは、運営側に対する不満を持つような意見が見つかりました。
なお、cotreeでは、2021年に男性理事が性加害事件を起こしたことについて、当時の代表が被害者に対して「二次被害」につながるような発言をしたことで問題視されました(詳しくはこちら)。
この事件によりcotreeは当時炎上しましたが、現在は新しい代表の下、数多くのカウンセラーと共に、良いオンラインカウンセリングの提供を続けています。
マッチング診断
cotreeは、あなたの悩みに合ったカウンセラーに出会うために、「マッチング診断」のシステムを取り入れています。
マッチング診断は、次の2つのステップの質問を進めていくことで、あなたに合ったカウンセラーを紹介してくれます。
- タイプ診断
- マッチング診断
どちらも1分程度で答えられます。
タイプ診断
タイプ診断では、あなたの性格を知るための質問に答えていきます。
「当てはまる」「やや当てはまる」「やや当てはまらない」「当てはまらない」の4つの選択肢の中から質問に答えていきます。
質問は全部で、20問あります。
マッチング診断
マッチング診断では、あなたの相談したい内容や希望に答えていきます。
「性別」「年齢」「最も相談したいテーマ」などです。
結果
全ての質問の回答を終えると、タイプ診断結果と、タイプ診断とマッチング診断によるピッタリのプランが提示されます。
タイプ診断では、4つの性格タイプから一つが選ばれます。
- 行動的で野心的な挑戦家タイプ
- 気さくで楽しことが好きな情熱家タイプ
- 冷静沈着で慎重な完璧主義タイプ
- 協調を大切にする気配り上手
タイプ診断とマッチング診断の結果からは、次の項目について提案されます。
- 「書くカウンセリング」か、「話すカウンセリング」のどちらが良いか
- 「話すカウンセリング」なら、どのカウンセラーが良いか
カウンセラーは3名が提示されます。もちろん、他のカウンセラーを選ぶこともできます。
まとめ
今回の記事では、cotreeの評判・口コミ・料金・相談内容などについて詳しく説明しました。
cotreeは、大手オンラインカウンセリングの一つで、カウンセラー登録が多く、臨床心理士、国家資格である公認心理師や精神保健福祉士などの厳選されたカウンセラーだけが所属しているのが特徴です。
「話すカウンセリング」と「書くカウンセリング」の自分に合った方法を選ぶことができます。
一人で悩みを抱えているあなた、早い相談が早い悩みの解決につながります。
相談しようか悩んでいるなら、cotreeのサイトを見ることから始めてみましょう。
あなたが抱えているどのような悩みにも相談に応じてくれるカウンセラーに出会えるでしょう。
\まずは無料会員登録から!/
また、おすすめのオンラインカウンセリングについてランキングで紹介した記事もありますので参考にしてください。
ご相談や質問がある場合には、こちらまでどうぞ!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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