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発達障害のある方は、日常生活を送る中で人間関係に悩み、仕事でつらい思いをすることが少なくありません。 なぜなら、発達障害のある人は他者とのコミュニケーションが...

現代社会では、仕事や学校、家庭や友人関係など、さまざまなストレスにより精神的に疲れてしまうことが少なくありません。 もしも精神的に疲れてしまっているのに、それ...

夫婦けんかをしてイライラする、友達に裏切られてつらい、仕事で上司に理不尽に怒られて落ち込んでいるなど、心がつらいとき、あなたならどうしますか？ 身近に相談でき...

日常生活や仕事をする中で、他の人が当たり前のようにできていることが自分にとっては難しく感じることありませんか？ 特に、女性の場合、学生まではそこまで苦労は感じ...

近年、企業や会社などでは従業員のメンタルヘルスケアに力を入れるようになっています。 従業員の心や体も健康であることが、仕事のパフォーマンスに大きな影響を及ぼし...

過去に嫌なことがあって落ち込んだり、つらい出来事を経験して立ち直れなかったりすると、その後も心がしんどい状態が続いてしまう人がいます。 そうした人生に暗い影を...

発達障害のある人は、その特性によって職場でさまざまな苦労を重ねています。 自分には悪気がないし、気をつけてもいるのに、うまくいかないことが多いです。 上司や先...

「どうしてうちの子は、こんなにうまくいかないのだろう」 発達障害のある子どもを育てていると、そんな思いを抱くことは少なくありません。努力しているのに結果が出な...

人と話すのが苦手な人にとって、他人とコミュニケーションを取ることはできるだけ避けたいと思うかもしれません。 しかし、社会人であれば職場の上司や同僚、または家族...

日常生活を送る上で、一人で暮らしていると自分でやらなければならないことが多く、いろんな問題を起こしてしまうことがあります。 例えば、「朝寝坊する」、「締め切り...