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「子どもの不登校を、ずるいと感じてしまう自分がいる。こんなふうに思ってしまう私は、おかしいのだろうか……」 そんな気持ちを、誰にも言えずに抱えていませんか。 毎...

「人間関係でうまくいかない」、「生きづらさを感じる」 こうした人は、もしかすると「愛着障害」が原因かもしれません。 愛着障害は、子どもの頃の母親との愛着に問題...

「相談したいけど、どこに行けばいいかわからない」「子どもが相談に行きたがらない」「どこに相談しても変わらない気がして……」 不登校の相談先を探すとき、こういった...

「どうしてまた同じことで落ち込んでしまうんだろう」「がんばっているのに、なぜか自分を責めることが止まらない」 そんなふうに感じたことはありませんか。私自身、公...

「少し元気になってきたと思ったら、また部屋から出てこなくなった」 不登校の子どもを支えている保護者の方から、こういった声をよく聞きます。一歩進んだと思ったら二...

「自分なんてダメだ…」そんなふうに感じることはありませんか？ 仕事や家事、育児に追われる毎日。 頑張っているのに、「もっとやらなきゃ」と自分を責めてしまう。 そ...

最近、ゆっくり休むことができていますか？ 毎日の仕事や子育てで忙しいと、自分だけの時間を作ってゆっくり休む余裕ができません。 ゆっくり休めないと身体だけではな...

ちょっとしたことを気にして落ち込んだりつらくなったりしませんか？ 子どものことで悩んでしまい、自分はちゃんと子育てもできないダメな親だと考えてしまう人。 会社...

「また同じことをぐるぐると考えてしまった」 「子どもに怒鳴ってしまった後、自分はダメな親だという気持ちがずっと頭から離れない」 「仕事のミスが気になって、家に...

朝、布団から出るのがつらい。「今日も仕事か」と思うと、ため息が出る——。共働きで家庭も回しながら働く毎日の中で、「仕事に行きたくない」「もう、やりがいを感じら...