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過去に嫌なことがあって落ち込んだり、つらい出来事を経験して立ち直れなかったりすると、その後も心がしんどい状態が続いてしまう人がいます。 そうした人生に暗い影を...

発達障害のある人は、その特性によって職場でさまざまな苦労を重ねています。 自分には悪気がないし、気をつけてもいるのに、うまくいかないことが多いです。 上司や先...

世の中を生きるのは誰にとっても簡単なことではありません。 特に、発達障害のある人にとっては「生きづらい」と感じることも少なくありません。 発達障害のある人は、...

人と話すのが苦手な人にとって、他人とコミュニケーションを取ることはできるだけ避けたいと思うかもしれません。 しかし、社会人であれば職場の上司や同僚、または家族...

日常生活を送る上で、一人で暮らしていると自分でやらなければならないことが多く、いろんな問題を起こしてしまうことがあります。 例えば、「朝寝坊する」、「締め切り...

子どもの力を伸ばして、子どものやる気を引き出すために、親は子どもを褒めます。 しかし、「すごいね」という感じで、単に褒めるだけでうまくいくわけではありません。...

EAPについてご存知でしょうか？ 従業員のメンタルヘルスを改善するためのプログラムということは聞いたことがあっても、具体的にどのようなプログラムなのかまで知って...

現代社会において、お金との付き合い方に悩んでいる方は少なくないでしょう。 お金を取り巻く制度や仕組みは複雑なため、社会人であってもきちんと理解できている人は多...

今回の記事では、 ムダに怒らない人になる方法 について詳しく説明していきます。 怒りの感情は誰にでも生じるものですが、ちょっとしたことで怒りやすい人とそうでない...

発達障害のある人は、いろいろな特性があって、得意なことと苦手なことの差が大きいことが特徴です。 一人一人の発達障害の特性に合った勉強方法を身に付けることができ...