【うららか相談室】でカウンセラーを探す｜定期メールの活用方法

「うららか相談室」は、国内最大のオンラインカウンセリングサービスです。

うららか相談室には、2023年10月現在480名以上のカウンセラーが登録されています。

全てのカウンセラーが、心理の専門資格である臨床心理士や公認心理師、人を支援するための国家資格を所有している専門家が多数集まっているため、あなたに合ったカウンセラーを選ぶことができます。

また、うららか相談室に無料会員登録をすると、定期的にカウンセラーの紹介メールが届くので、数多くいるカウンセラーから、自分に合ったカウンセラーを選ぶときの参考になります。

そこで、本記事では、うららか相談室からの定期メールを参考にしてカウンセラーを探す方法について紹介します。

うららか相談室の定期メール

うららか相談室に無料会員登録をすると、カウンセリングを受ける際の参考として、定期的にメールが届きます。

メールのタイトルは「うららか相談室のカウンセラ・プログラムのご紹介」です。

そのメールの具体的な内容は次の３点です。

カウンセラー紹介

１つ目が、うららか相談室に所属するカウンセラーの紹介に関する内容です。

うららか相談室に所属しているカウンセラーが、顔写真付きで、対応可能な「カウンセリング方法」と簡単な「プロフィール」付きで紹介されています。

カウンセリング方法の種類については、次の記事を参考にしてください。

カウンセリングプログラム

２つ目が、うららか相談室のカウンセリングプログラムに関する内容です。

カウンセリングプログラムとは、カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングです。

カウンセリングプログラムには、心理検査を用いたプログラム、カップルカウンセリングなどがあり、初めから複数回のセッションが組まれているものです。

うららか相談室のカウンセリングプログラムについては、次の記事を参考にしてください。

お任せコース

３つ目が、うららか相談室のお任せコースについての内容です。

うららか相談室は専門性の高いカウンセラーが多くいるため、カウンセラー選びに迷ってしまうことがあります。

カウンセリングを初めてでどのカウンセラーに相談すれば良いか悩んでしまう方に次のコースをおすすめしています。

メッセージカウンセリング　カウンセラーお任せ３回コース（２週間）

あなたが悩んでいること、性別と年齢、メッセージカウンセリングに望むものなどを記載することで、スタッフがあなたにおすすめのカウンセラーをマッチングしてくれます。

メールカウンセリングのメリットや効果については、次の記事を参考にしてください。

うららか相談室の定期メールでカウンセラーを探す方法

うららか相談室の定期メールでカウンセラーを探す方法について解説します。

先ほども説明したとおり、メールには、カウンセラーが顔写真付き、対応可能なカウンセリング方法と簡単なプロフィールが記載されています。

そこから、どのようにカウンセラーを探すのか３ステップで説明していきます。

顔写真と簡易プロフィールから直感で選ぶ

まずは、送られてきたメールに表示されているカウンセラーの顔写真と簡単なプロフィールから直感で選んでみましょう。

オンラインカウンセリングでは、Zoomなどのビデオ通信によりお互いに顔を見ながら対話していくことになります。

カウンセラーの顔を見ながら話すとき、「なんとなく合わなそうな人だな。」、「ちょっと苦手なタイプだな。」と思いながら話すのはこころの負担にもなりかねません。

顔写真を見て、あなたにとって相談しやすそうだなと思うカウンセラーを選び、簡単なプロフィールを読んで、自分の悩みに応じてくれそうだなと思ったら、そのカウンセラーの項目をタップしましょう。

具体的なプロフィールをじっくり読む

次は、カウンセラーの具体的なプロフィールをじっくり読んで、本当に自分の悩みの解決につながるかどうか検討しましょう。

また、次の４種類のことが詳しく書かれています。

紹介文には、うららか相談室のスタッフからカウンセラーに関することがわかりやすくまとまって説明されています。

カウンセラーからのメッセージには、カウンセラーからの自己アピールや悩んでいる方に向けてのメッセージが書かれています。

資格・経歴からは、そのカウンセラーの専門とする分野がわかります。

「この人だ！」と思ったら、カウンセリングの予約に進みます。

カウンセラーの資格や経歴の読み方については、次の記事が参考になります。

自分の希望や予定に合わせて予約する

カウンセラーを選んだら、自分の希望するカウンセリングの方法や日程を選んで予約をします。

カウンセラーによっては、ビデオカウンセリングにしか対応していない人もいれば、ビデオ・電話・メール・対面カウンセリングの全てに対応している人もいます。

うららか相談室のカウンセラー

うららか相談室のカウンセラーは、2023年10月8日現在、480名以上が所属しています。

うららか相談室に所属するカウンセラーは、全員が臨床心理士または人を支援するための国家資格を有する専門家です。

専門的な資格がある人の全員が良いカウンセラーとは限りませんが、専門的な知識を有していることの裏付けにはなります。

うららか相談室のカウンセラーについて、代表的な資格として次の４つに分けて説明します。

臨床心理士

臨床心理士の資格は、指定された大学院で心理学に関する単位を修め、長期間の実習を受けなければ受験資格が与えられないため、心理に関する民間資格では最も信頼があります。

公認心理師よりも歴史が古く、臨床心理士を名乗っている人であれば、心理の専門家としての相応のキャリアがあることの証明です。

公認心理師

公認心理師の資格は、心理学を専門とする唯一の国家資格で、社会的に高い信頼があります。

公認心理師有資格者は、「心理学系」の公認心理師と、「福祉や教育系など」の公認心理師に分かれます。

それぞれ得意分野が異なりますので、あなたの悩みに合わせてカウンセラーを選ぶことが大切です。

精神保健福祉士

精神保健福祉士の資格は、精神的な問題を抱える人（精神障害者）の社会復帰を支援する専門家であることを証明する国家資格です。

精神保健福祉士であれば、あなた自身やご家族の精神的な悩みに適切に答えてくれるでしょう。

社会福祉士

社会福祉士とは、福祉の相談援助に関する高度な専門知識・技術があり、福祉や医療の相談援助を行う専門家です。

福祉を必要とする方々を支援する専門家で、必要な助言や利用可能な制度・サービスなどの紹介を行ったり、サービスの利用の調整や関係機関との連絡などを得意とします。

うららか相談室がおすすめの理由

最後に、うららか相談室がおすすめの理由について説明します。

国内最大のオンラインカウンセリング

うららか相談室は、オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値が最も多いです。

そのため、さまざまな方の悩みに対応が可能です。

480名を超える専門家に相談できる

うららか相談室のカウンセラーは、臨床心理士や公認心理師、精神保健福祉士など、全員が臨床心理士または国家資格を持つ専門家です。

カウンセラーの登録には、厳正なチャックを行っていて、初めての方でも安心して相談できます。

これだけの数のこころの専門家を集めていることに驚きです！

カウンセリング方法を４種類から選べる

うららか相談室のカウンセリングは、「ビデオ」「電話」「メッセージ」「対面」の４種類があります。

自分が好きな方法を選んで、カウンセリングを受けることができます。

オンラインカウンセリングから、対面カウンセリングに切り替えることも可能です。

誰にも知られず、匿名での相談が可能

オンラインカウンセリングを行うときは、すべて匿名で受けることができます。

家族や友人に知られたくない悩みでも、安心して相談することができます。

まとめ

今回は、うららか相談室からの定期メールを参考にしてカウンセラーを探す方法について紹介しました。

定期メールで直感からあなたに合ったカウンセラーを選んでみましょう。

メールを受信するためには、まずは無料会員登録をしてください。

おすすめのオンラインカウンセリングをランキングで紹介した記事もありますので参考にしてください。

ご相談や質問がある場合には、こちらまでどうぞ！

最後までお読みいただきありがとうございました