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デートDVに悩む方必見|具体的な対処法とサポート機関ガイド
恋人からの暴力や暴言などに困っていませんか? 恋人との関係は、私たちの生活に多くの喜びと満足をもたらしてくれるものです。 しかし、時にはその関係がストレスや苦... -
オンラインカウンセリングを利用したストレス管理の実践法
毎日の生活でストレスを受けてつらくなっていませんか? 現代社会で生活するためには、仕事や学校などで生じるストレスとどのように付き合うかが非常に大切です。 オン... -
カウンセリングで不登校を乗り越える:子どもと家庭の新たなスタート
お子さんが不登校になると、子どもにも親にもかなりの心理的な負担となります。 親としては、子どもの不登校の原因を見つけて、それを解決しなければならないという使命... -
イクメンアピールする父親が「本当の父親」になりきれない4つの理由
SNSやテレビなどで、イクメンアピールする父親がいます。 彼らの多くは、育児を全面に出すことで「マウント」をとっています。 こうした父親ほど、自分の子供に向き合う... -
HSP・HSCによる生きづらい方向けのカウンセリング
ここ数年で急激に社会一般で認知されるようになった「HSP」についてご存知でしょうか? HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、感受性が高い人のことを指します。 そ... -
発達障害のある子供の感覚過敏を踏まえた支援のポイント
発達障害のあるお子さんの特徴の一つに「感覚過敏」というものがあります。 感覚処理が困難であるということは、子供が家庭や学校などの日常生活で直面する課題に大きな... -
子供がいじめ加害をしてしまった親へ:心を落ち着けて、向き合おう!
子供のいじめ被害が大きな話題になっています。 一般的にいじめ被害者の心のケアに関心が向きがちですが、いじめ加害者の自身やその親の苦労にはあまり注目が向きません... -
マタニティブルーを乗り越えるための5つの方法を解説!
女性は妊娠中や出産直後になると、理由もなくイライラしたり、ささいなことで涙が出てきたりすることがあります。 これを「マタニティブルー」と呼びます。 マタニティ... -
キャリアコンサルタント資格を持つ心理カウンセラーに相談するメリット
あなたは自分のキャリアや仕事を通じた生き方に迷っていませんか? 身近な人に相談するのも良いですが、専門家を探しているのであればオンラインカウンセリングサービス... -
夜眠れない人へのストレス解消法|睡眠薬に頼らないでぐっすり寝たい
夜、眠れないというのは、多くの人にとって身近でつらい問題です。 夜に眠れない日が続くと、睡眠不足になって、日中ぼーっとしてしまったり、頭が働かなかったり、ちょ...