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子育てと介護を両立するダブルケアラーの皆さんは、毎日の生活の中で多くの負担を抱えていることでしょう。 親の介護と子どもの育児という二重の責任は、肉体的・精神的...

EAPについてご存知でしょうか？ 従業員のメンタルヘルスを改善するためのプログラムということは聞いたことがあっても、具体的にどのようなプログラムなのかまで知って...

「メザニン（mezzanine）」は、EPA分野では日本最大級のNPO法人が運営するメンタルヘルス分野に特化したオンラインカウンセリングサービスです。 メザニンには、専門性...

あなたが悩みを抱えていて、こころの専門家のカウンセリングを受けたいとき、できるだけ効果的に受けたいですよね？ 実は、カウンセリングを受ける姿勢や態度によってそ...

あなたがカウンセリングを受けたいと思っても、始めてから終わるまでどのくらいの頻度で受けるのが良いのかわからずに悩んでしまうかもしれません。 カウンセリングは相...

毒親の影響を受けて育った人は、大人になっても親の呪縛に囚われてしまい、抜け出せなくて困っている人が少なくありません。 毒親に育てられると、他人との関係において...

メザニンは、EPA分野では日本最大級のNPO法人が運営するメンタルヘルス分野に特化したオンラインカウンセリングサービスです。 専門性が高く経験豊富なカウンセラーに仕...

「メザニン（mezzanine）」は、EPA分野では日本最大級のNPO法人が運営するメンタルヘルス分野に特化したオンラインカウンセリングサービスです。 特に、仕事や職場に関...

身近に頼れる人がいなくて一人で抱え込んでいませんか？ いつでも好きな場所で自分の悩みを専門家に聞いてもらえるサービスがあったら便利だと思いませんか？ こうした...