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長年勤めていた公務員（心理職）を退職しました。 最後の役職は「課長クラス」でしたので、いわゆる中級管理職でした。 管理職は「罰ゲーム」とか「無理ゲー」と言われ...

「産後うつ」と聞くと母親の問題と思われがちですが、実は父親も起こることをご存じですか？ 近年、「父親の産後うつ」が注目されるようになり、特に仕事と育児の両立に...

子どもの将来の成功や幸せを願わない親はいないでしょう。 子どもの成功や幸せのためには、学力だけでなく、「自己肯定感」と「非認知能力」を伸ばすことがとても大切で...

「服のタグがチクチクして嫌がる」「大きな音に驚きやすい」「痛みに鈍感でケガに気づかない」 子どものこうした反応に戸惑ったことはありませんか？ これは、感覚の「...

「学校に行きたくない」と子どもが言ったとき、親としてどう受け止めるべきか悩んでしまうでしょう？ 「甘えているのでは？」「ずるいのでは？」と感じることもあるかも...

「人間関係でうまくいかない」、「生きづらさを感じる」 こうした人は、もしかすると「愛着障害」が原因かもしれません。 愛着障害は、子どもの頃の母親との愛着に問題...

「朝になると子どもが学校に行きたがらない」 「どう声をかけたらいいのかわからない」 ——そんな不登校の悩みを、一人で抱え込んでいませんか？ 共働きの家庭では、忙し...

「どうせ私なんて」「もっと頑張らなきゃ」 そんな考えが頭をよぎることはありませんか？ それは、あなたの深層にある「コアビリーフ（根本的な思い込み）」の影響かも...

「子どもが学校に行きたがらない…どうすればいいの？」 共働き家庭では、仕事と育児の両立の中で、子どもの不登校の問題に直面すると、どう対応すべきか悩んでしまうで...

身近にちょっとしたことでイライラして、いつも怒っているような人はいませんか？ もしかするとあなた自身、仕事や育児に追われる中で、ちょっとしたことで怒ってしまい...