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なぜマイナス思考が止まらない？心理的な原因を探る！
共働きで子育てをしていると、仕事や家庭のストレスから、ついマイナス思考に陥ってしまうことはありませんか？ 一度ネガティブな考えにとらわれると、それが頭から離れ...共働きの悩み「仕事に行きたくない」を乗り越える方法を心理士が解説
現代の共働き家庭において、親が「仕事に行きたくない」と感じることは珍しくありません。 仕事と家庭の両立は、多くの人にとって大きな課題で、特に忙しい毎日の中でモ...疲れが取れない共働きのママパパに知ってほしいストレス軽減の方法！
共働きで子育てをしながら日々の忙しさに追われる中、「疲れが取れない」と感じるママパパも多いのではないでしょうか。 仕事と家庭の両立は決して簡単なものではなく、...介護疲れを感じた人は必ず読むべき｜心のケアと相談先を徹底解説！
介護を続ける日々の中で、心身ともに疲れ果ててしまうことはありませんか？ 介護疲れは、多くの介護者が直面する深刻な問題です。 このような状況では、誰に相談すれば...摂食障害の早期発見と治療：家族とカウンセラーの役割
摂食障害は多くの家庭にとって深刻な問題です。 特に子どもがこの困難に直面してい場合、親にとって日々の不安や心配は計り知れません。 早期発見と適切な治療が、この...子どもの自己肯定感を育む方法：親ができる７つの実践法
子どもの自己肯定感は、成長過程で非常に重要な要素です。 自己肯定感が高い子どもは、自信を持ってチャレンジし、失敗から学び、健全な人間関係を築くことができます。...介護うつ克服の第一歩：ダブルケアラーのためのオンライン相談の利点
子育てと介護を両立するダブルケアラーの皆さんは、毎日の生活の中で多くの負担を抱えていることでしょう。 親の介護と子どもの育児という二重の責任は、肉体的・精神的...発達障害によるコミュニケーション障害をオンラインでサポート
発達障害を持つ子どもとのコミュニケーションに悩んでいる親御さんは多いかと思います。 発達障害は日常のやり取りや意思疎通に影響を与え、親子関係にストレスをもたら...引きこもりの悩みを解消するために｜専門家に相談する5つのメリット
引きこもりの問題は、多くの家庭にとって深刻な悩みです。 特に親にとっては、子どもの将来や、社会から孤立することに不安を感じる大きな悩みになっているでしょう。 ...仕事がつまらない…どうすればモチベーションを取り戻せる？
子育てに追われる毎日、仕事も家事も全力で頑張っているあなた。 最近、仕事がつまらないと感じることが増えていませんか？ 同じ作業の繰り返し、終わらないタスク、人...
