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殴られてはいない。でも、いつも自分が悪い気がする。夫の機嫌をうかがい、家の中で息をひそめている——。そんな毎日を、「うちだけかも」「これくらい耐えなきゃ」と抱...

「なぜ行けないのか、本当の理由がわからない」お子さんが不登校になったとき、多くの保護者の方がまずぶつかるのが、この問いです。原因を一つに絞ろうとするほど、答...

人よりも疲れやすい。まわりの気持ちに影響されすぎてしまう。子どもの泣き声や園でのやりとりに、ぐったりしてしまう——。そんな自分を「弱いのかな」「母親なのに情け...

「うるさい」と耳をふさぐ。服のタグをいやがる。給食が食べられない。——そんなお子さんの様子に、どう声をかけたらいいか迷っていませんか。 私は公認心理師として、子...

我が子がいじめをしていた——その事実を知った瞬間、頭が真っ白になった、という親御さんは少なくありません。 「まさかうちの子が」「どう育てたらこんなことを」「被害...

理由もないのに涙が出てくる。ささいなことでイライラして、あとから自己嫌悪になる。赤ちゃんはかわいいはずなのに、心が晴れない——。そんな自分に戸惑って、「母親失...

やっと家事が終わって、布団に入る。そこからが長い一日の続きだった、という夜はありませんか。 今日の子どもの様子、担任の先生の言葉、来週の面談。目を閉じるほど、...

「最近、仕事でのミスが増えた」「人付き合いで、いつも同じところでつまずく」。そんな生きづらさの正体を知りたくて、大人の知能検査（WAIS）を調べはじめた方もいる...

2024年3月5日に、東京都が都内の公立学校に配属しているスクールカウンセラー250名を雇い止め（不採用）としたというニュースが流れたのをご存知でしょうか？ もしかす...

「お友達とうまくやれているかな」「会話がかみ合わず、心配」。お子さんの様子に、そんな不安を感じていませんか。 私は公認心理師として、子ども家庭支援センターで発...