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発達障害
【心理士が解説】発達障害のある子どもの苦手なことを得意なことに変換
今回の記事では、 発達障害のある子どもの苦手なことを得意なことに変換する方法 について詳しく説明します。 発達障害のあるお子さんを育てていると、どうしてもその子... -
コミュニケーション
アサーション・トレーニングの基本!アサーティブなコミュニケーションをするための5つのヒント!
この記事では、 アサーティブなコミュニケーションをするための5つのヒント について説明します。 アサーションとは、自己表現の考え方や方法です。 他人と上手にコミ... -
発達障害
発達障害の子どもに「自分のこと」を伝えるタイミングや注意点を解説!
今回の記事では、 子どもに発達障害があることを伝えるタイミングや注意点 について詳しく説明していきます。 子どもが小さい頃にADHDや自閉スペクトラム症などの発達障... -
子育て
マンダラチャートの作り方!「マンダラチャート」を作ることで子育てにブレない親になる!
この記事では、 子育てにブレない親になるために「マンダラチャート」を活用する方法 について詳しく説明します。 子育て中の親であっても、自分自身が目標を持って、そ... -
コミュニケーション
自己表現方法を伸ばすための「DESC法」!アサーティブな自己表現を学んで子どもの自己表現力も高める!
この記事では、 自己表現方法を伸ばすための「DESC法」 について詳しく説明していきます。 親であれば、自分の子どものコミュニケーション能力が高くなってほしいという... -
子育て
レジリエンス【Resilience】を高める方法|子育ての悩みに負けない心を作る
この記事では、 レジリエンス(心の筋肉)を鍛える方法 について詳しく説明します。 子どもの世話をしていると、1日の終わりにはクタクタになってしまい、子供と一緒に... -
子育て
リフレーミング【Reframing】一覧!リフレーミング辞典を活用すれば子育ての大変さをポジティブにチェンジ!
この記事では、 リフレーミングの一覧と使い方 について紹介します。 リフレーミングの手法を使えば、子育てで生じる大変な出来事でもポジティブに受け止めて、子育てを... -
子育て
リフレーミング【Reframing】とは?リフレーミングの効果とやり方を学んで子育てに活かそう!
この記事では、 リフレーミングの効果と種類 について詳しく説明します。 子育て中の方で、子どもの言動に振り回されて、ストレスやイライラを抱えてしんどい気持ちにな... -
子育て
ペアレント・トレーニングで子育てに向き合う!「ペアトレ」の基本をわかりやすく解説!
今回の記事では、 ペアレント・トレーニングの基本とメリット について詳しく説明していきます。 子育てにお悩みの方にとって、子どもにどのように接したら良いのか、ど... -
コミュニケーション
コミュニケーション能力を鍛えるための4つの実践的な方法!
この記事では、 子どもや親のコミュニケーション能力を鍛える4つの方法 について説明していきます。 子どもが友だちになかなか話しかけられないのを見ると、「もっと自...