親と家族– category –
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親と家族
夜眠れない人へのストレス解消法|睡眠薬に頼らないでぐっすり寝たい
夜、眠れないというのは、多くの人にとって身近でつらい問題です。 夜に眠れない日が続くと、睡眠不足になって、日中ぼーっとしてしまったり、頭が働かなかったり、ちょ... -
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コミュニケーション能力とは?4つの能力を心理士が詳しく解説!
あなたにとってのコミュ力とはどのようなものですか? 家庭でも学校でも職場でもどこでも求められるのは「コミュニケーション能力」です。 いくらお金を稼いでも、成績... -
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ビジネスにおける効果的なコミュニケーションについて心理士が解説
会社で働く上で最も重要なスキルは何かと聞かれたら、多くの人は「コミュニケーションスキル」と答えるでしょう。 組織の一社員として働くとき、上司や同僚と協力して課... -
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精神的に疲れた人の特徴と対処方法について心理士が詳しく解説
現代社会では、仕事や学校、家庭や友人関係など、さまざまなストレスにより精神的に疲れてしまうことが少なくありません。 もしも精神的に疲れてしまっているのに、それ... -
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トラウマを克服するために「脳から消す」方法!
過去に嫌なことがあって落ち込んだり、つらい出来事を経験して立ち直れなかったりすると、その後も心がしんどい状態が続いてしまう人がいます。 そうした人生に暗い影を... -
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コミュニケーションを取る上で大切なこととは?5つのポイントを解説!
人と話すのが苦手な人にとって、他人とコミュニケーションを取ることはできるだけ避けたいと思うかもしれません。 しかし、社会人であれば職場の上司や同僚、または家族... -
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上手な褒め方で自分でできる子どもに育てる!安易な「褒る」は危険
子どもの力を伸ばして、子どものやる気を引き出すために、親は子どもを褒めます。 しかし、「すごいね」という感じで、単に褒めるだけでうまくいくわけではありません。... -
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EAPとは?メンタルヘルス不調の従業員を支援する具体的な方法を解説!
EAPについてご存知でしょうか? 従業員のメンタルヘルスを改善するためのプログラムということは聞いたことがあっても、具体的にどのようなプログラムなのかまで知って... -
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人間関係がうまくいかない方へ|心理士が特徴と対処法を解説!
人の悩みの多くが、他の人との人間関係の悩みです。 この記事をお読みのあなたも家族関係や友人関係、会社での上司や同僚との関係、ママ友やパパ友との関係に悩んでいら... -
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親のためのコミュニケーション教室|オンライン教室3社を徹底比較!
このページでは、 コミュニケーションについて学ぶための教材やサービスをいくつか紹介しています。 ただし、これらは家庭内暴力や不登校といった問題をすぐに解決する...